ADHD – pomoc psychologiczna online i stacjonarna
ADHD może wpływać na koncentrację, impulsywność, organizację oraz codzienne funkcjonowanie dzieci i dorosłych. Oferuję wsparcie psychologiczne w pracy z ADHD online oraz stacjonarnie w gabinecie, pomagając lepiej zrozumieć trudności i wypracować skuteczne strategie radzenia sobie w codziennym życiu.
Kiedy warto skorzystać z pomocy psychologa
- trudności z koncentracją i dokończeniem zadań
- impulsywność i wybuchowość
- problemy szkolne lub zawodowe
- przeciążenie bodźcami, napięcie, frustracja
- konflikty w relacjach
- trudności z organizacją i planowaniem
Jak wygląda wsparcie psychologiczne przy ADHD
Podczas konsultacji pracujemy nad rozpoznaniem trudności, regulacją emocji, budowaniem nawyków oraz praktycznymi narzędziami do codziennego funkcjonowania. Spotkania mogą odbywać się online lub stacjonarnie, w zależności od potrzeb. W przypadku dzieci – wspieram również rodziców.